Aprende todo sobre el CBD y el dolor menstrual, pues ¿Qué tal si te digo que el aceite CBD puede ayudarte con el dolor menstrual? Y la verdad es que gracias a sus propiedades no sólo puede mejorar ese malestar que te puede afectar cada mes, sino que también puede ayudarte a disminuir la inflamación y mejorar tu estado de ánimo.
El Cannabidiol se ha mostrado este último tiempo gracias a las propiedades terapéuticas descubiertas por la ciencia, es por ello que en este caso te enseñamos como el CBD te ayudará a combatir el dolor menstrual y los síntomas asociados a la regla.
Síntomas asociados al período menstrual
Una mujer en edad fértil presenta un funcionamiento corporal muy cambiante, pues se desarrollan procesos en el que los ovarios varían hormonalmente y aumentan las células de revestimiento, y como consecuencia, el útero se inflama.
En ese sentido, lo que ocurre en el “período” es que todos esos tejidos son expulsados del útero con lo que se conoce como el sangrado.
Cuando inicia el ciclo menstrual el cuerpo incrementa la producción de prostaglandinas, es por ello que eres más sensible al dolor en esta etapa.
Además, esta interacción de hormonas en el ciclo menstrual también genera cambios a parte de lo físico, pues influyen en el apartado emocional, haciendo que tengas variaciones en tu humor.
En líneas generales, algunos de los síntomas asociados a la menstruación son:
- Dolor en algunas zonas del cuerpo como la espalda baja y los somos, o incluso, aparición de calambres en la zona abdominal y la pelvis.
- Inflamación y mayor sensibilidad en los senos.
- Dolores de cabeza.
- Mayor irritabilidad y cambios en el estado de ánimo.
- Mayor fatiga.
- Presencia de acné.
Alrededor de un 84 % de las mujeres que están en esta etapa (incluso más) padecen alguno de estos síntomas, además según una investigación publicada en el 2012, 1 de cada 4 mujeres presenta dolores fuertes en la menstruación, pero que crees, el CBD puede ser la solución a este problema y ayudarte a tener días llevaderos en esta etapa del mes.
¿Cómo ayuda el CBD ante los síntomas del ciclo menstrual?
Como ya vimos en el punto anterior, un porcentaje muy grande de mujeres presenta dolencias y algunos de los síntomas asociados al ciclo menstrual y tú que estás leyendo este artículo quieres darle fin a ello, o al menos, reducir su potencia, y allí es cuando el aceite CBD puede entrar en acción, pues sus propiedades son los responsables de los siguientes aspectos positivos de cara al alivio de estos síntomas:
1. Alivia el dolor menstrual y la inflamación
La menstruación se caracteriza por el desprendimiento del endometrio de la pared uterina, la cual va engrosando progresivamente en las primeras semanas del ciclo menstrual, de manera que se prepara para el implante de un óvulo fertilizado.
En ese sentido, esto en muchos casos genera dolor y los síntomas mencionados en el punto anterior, siendo el dolor de cabeza y de la zona abdominal los más comunes, así como los cambios en el estado de ánimo, los cuales son producto de toda la interacción hormonal que existe en este proceso.
El CBD cuenta con propiedades antiinflamatorias y con gran capacidad de aliviar el dolor, y, nuestro cuerpo al contar con receptores cannabinoides sobre el tejido muscular, este impacta sobre ellos y así reduce la inflamación y el dolor, mientras que disminuye el estrés y gracias a sus efectos, te relaja.
2. Alivia la ansiedad y la irritabilidad propia del ciclo menstrual
El aumento del estrés y la ansiedad, así como los cambios de humor y la presencia de irritabilidad, son algunos síntomas de la menstruación, que en algunos casos pueden presentarse o no, pero la verdad es que todo esto se debe a las alteraciones por parte de la serotonina y noradrenalina, quienes tienen un alto impacto sobre el deseo sexual y el estado de ánimo en general.
Y claro, aquí el CBD está en un contexto muy productivo, pues tiene la capacidad de incrementar los niveles de serotonina y gracias a su efecto relajante, disminuye el estrés y la ansiedad.
3. Mejora el descanso
El descanso es vital para que los síntomas de la menstruación sean más llevaderos, y como ya comentaba, los efectos relajantes del CBD pueden ayudarte en ello, lo que hará no sólo que disminuyas la ansiedad y los niveles de estrés, sino que también van a mejorar tu estado de ánimo en general.
¿Cómo tomar aceite CBD?
El aceite CBD es la opción por la que muchas personas optan para consumirlo, y es que resulta muy fácil de administrar, y en este caso, puede ser mejor para ti hacerlo de manera sublingual, donde deberás surtir unas cuantas gotas por debajo de la lengua y esperar los efectos del CBD, los cuales aparecen al cabo de 5 a 10 minutos.
Descubre tu dosis correcta…
Encontrar la dosis adecuada es un aspecto que puede variar en función del porcentaje de CBD que tenga el aceite, en ese sentido, te invito a ver nuestro catálogo de aceites CBD, pues tienes diferentes opciones de porcentajes a elegir, pues van desde el 5 hasta el 30 %.
Pero en este caso, te recomendamos dos opciones:
- Optar por un aceite CBD del 10 % de concentración puede ser ideal para aliviar molestias o dolores leves.
- En caso de que tengas dolores menstruales más fuertes, nuestro aceite CBD del 20 % puede ser ideal.
En ese sentido, no hay un porcentaje mejor que otro, sólo que a mayor porcentaje de concentración, menor será la dosis que necesites, por ejemplo, mientras que con un aceite CBD del 10 % necesites 4 gotas, con uno del 20 % sólo necesites 2 gotas para aliviar estos síntomas.
Recomendaciones finales
Para potenciar el efecto del aceite CBD te recomendamos que complementes con otro tipo de acciones que ayuden a mejorar los síntomas de la menstruación.
Además, te invitamos a que individualices cada aspecto, pues gracias a la variedad de porcentajes de aceite CBD que puedes encontrar en nuestro catálogo, puede resultar mejor para ti uno u otro, por lo que puedes consultar con tu médico sobre el CBD y el dolor menstrual.
*Este artículo es totalmente informativo. No proporciona asesoramiento médico, legal o profesional*