1. Ajusta tus expectativas sobre los extractos de cannabidiol
2. ¿Por qué no sientes nada con el CBD?
3. La importancia de comprar productos de CBD de alta calidad
4. Conclusión: ¿Por qué mi aceite CBD no está funcionando?
5. Preguntas frecuentes
El cannabidiol es uno de los compuestos más populares en la salud natural y el bienestar que proviene del cannabis medicinal: está creciendo rápidamente para convertirse en una industria de miles de millones de dólares.
Mientras que los informes de estudios médicos y relatos anecdóticos de personas alabando sus muchos beneficios parecen estar muy difundidos, también hay personas que informan no notar efectos notables del CBD.
La primera experiencia de cada persona con el producto de cannabis no es significativa.
Si has probado el CBD por ti mismo recientemente, y caes en la última categoría, no renuncies completamente al CBD todavía. Podría haber varias cosas sucediendo. Podría ser porque has comprado un mal lote de productos de CBD, no tomaste suficiente, o no lo estás tomando consistentemente para ver algún resultado.
El CBD no será adecuado para todos, pero si no sientes nada de tu CBD, es posible que tu experiencia falta de brillo no sea porque no es adecuado para ti.
En este artículo, nos sumergimos en por qué es posible que no estés sintiendo el CBD y qué puedes hacer para solucionarlo.
Ajusta tus expectativas sobre los extractos de cannabidiol
Muchas personas que prueban el CBD por primera vez y experimentan decepción pueden ser resultado de un desajuste entre sus expectativas y la realidad.
Hay tanto revuelo en torno al cannabinoide que no hay duda de que construye unas grandes expectativas.
Vamos a ayudarte a ajustar algunas de tus expectativas hacia el CBD y dejarte saber cómo debería sentirse.
El cannabidiol (CBD) es un compuesto derivado de la planta de cannabis, pero a diferencia de su contraparte notoria, el THC (tetrahidrocannabinol), el CBD no produce efectos intoxicantes que cambiarían tu percepción o patrones de pensamiento.
Los usuarios primerizos de CBD pueden, comprensiblemente, confundirse entre el CBD y el THC, y si alguna vez has experimentado un subidón de marihuana, puedes esperar cambios profundos en tu estado de ánimo al tomar otro cannabinoide. Sin embargo, ese no es el caso con el CBD porque no es psicoactivo.
La mayoría de las personas que toman CBD experimentan sensación de calma o más concentración en una tarea dada, pero no alterará tu estado o producirá subidones corporales como con el uso de marihuana. Esto se debe a que el CBD y el THC se comportan de manera diferente en el cuerpo.
CBD vs THC en el sistema endocannabinoide
El CBD y el THC pertenecen a una clase de fitoquímicos llamados cannabinoides que se asemejan a neurotransmisores en nuestro cuerpo llamados cannabinoides endógenos, o endocannabinoides. Estos tipos de neurotransmisores pertenecen a un sistema de mensajería complejo que controla la homeostasis (equilibrio) en el cuerpo llamado sistema endocannabinoide (ECS).
El ECS es responsable de transmitir mensajes a través del cuerpo para mantener una función óptima manteniéndonos en un estado de homeostasis, y está involucrado en muchos sistemas vitales que regulan el estrés, el sueño, la memoria, la función hormonal y el metabolismo.
Los cannabinoides interactúan con receptores (CB1 y CB2), que desencadenan una acción, y una vez que han hecho su trabajo, las enzimas entran para descomponer los cannabinoides.
La razón por la cual el THC produce un cambio drástico en nuestro estado mental y físico se debe a su interacción con los receptores CB1 en el cerebro.
¿El CBD hace algo? Los ensayos clínicos muestran que los productos de CBD derivados del cáñamo pueden ayudar a aliviar la esclerosis múltiple en algunos casos.
La estructura molecular del THC se asemeja mucho al endocannabinoide, anandamida, de otro modo conocido como la «molécula de la felicidad». Anandamida y THC se unen a los receptores CB1 en el cerebro para liberar un flujo de serotonina, lo que puede cambiar nuestra percepción y dar lugar a una sensación eufórica. Así es como el THC puede hacerte sentir colocado.
El CBD puro, por otro lado, no tiene afinidad para unirse a los receptores CB1 o CB2 y no se considera un compuesto psicoactivo, por ello sus efectos son más sutiles. En cambio, se ha demostrado que el CBD inhibe las enzimas que descomponen los cannabinoides, como la anandamida. Con niveles más altos de cannabinoides en el ECS, las señales de mensajería funcionan de forma óptima y podemos sentirnos más relajados y tranquilos.
Entonces, si estás esperando sentirte diferente en términos de un cambio drástico en la percepción después de tomar CBD, es probable que te decepciones.
Los efectos del CBD pueden ser más evidentes en su ausencia, es decir, puedes notar más cuánto ayuda cuando dejas de tomarlo.
Por ejemplo, si estás tomando CBD para ayudar con la ansiedad, es posible que no notes un gran cambio de inmediato, pero con el tiempo, puedes comenzar a darte cuenta de que te sientes más calmado en situaciones que normalmente te provocarían ansiedad.
Los problemas de piel canina causan picazón. Un estudio que reclutó perros diagnosticados con ella encontró que los perros a los que se les dio un aceite CBD para perros 10% con otros medicamentos cada 12 horas durante ocho semanas experimentaron menos picazón después de dos semanas. Los investigadores recomendaron comenzar con una dosis baja de CBD e incrementarla en 0.25 mg según sea necesario.
Comportamiento agresivo
La Universidad de Australia Occidental investigó si el CBD podría mejorar el comportamiento agresivo de un perro hacia los humanos. Los perros recibieron CBD para perros 5% durante 45 días. Los perros mostraron una reducción en los comportamientos agresivos.
Los aceites CBD para perros están diseñados para el bienestar general de las mascotas y para abordar problemas específicos. Por ejemplo, encontrarás productos de CBD para la calma, el bienestar general, la salud articular, alivio y más. Es muy importante seleccionar aceites con 0% de THC.
¿Por qué no sientes nada con el CBD?
Ahora que ya entiendes un poco mejor en qué se diferencian el CBD y el THC, vamos a solucionar algunas de las razones por las que puede que no sientas los efectos del CBD
1. El CBD afecta a cada persona de manera diferente
El CBD y otros cannabinoides derivados de plantas interactúan con el ECS para apoyar la función óptima de varios sistemas vitales manteniendo la homeostasis. La genética, el estilo de vida y el punto de partida de la salud de cada persona van a ser diferentes, por lo tanto, el CBD puede variar drásticamente de una persona a otra.
Tu bioquímica general será un gran factor en cómo te afectará personalmente el CBD, por lo que se necesita un poco de experimentación con las dosis, productos y métodos de administración para descubrir qué funciona mejor para ti y por qué estás tomando CBD.
2. Evalúa tu dosis diaria de CBD
Dosificar el CBD es un tema complicado porque hay muchos factores que juegan en cómo el CBD puede afectarte. Para evitar experimentar cualquier incomodidad al tomar CBD, siempre recomendamos que las personas comiencen con dosis más bajas y la construyan durante el transcurso de unos días hasta que noten cambios positivos en su estado de ánimo.
La dosis estándar recomendada de CBD típicamente depende del peso. Para un adulto, una dosis baja puede comenzar en 5–10 MG de CBD al día.
Si encuentras que esta dosis no está produciendo una sensación de calma, puedes querer aumentar la dosis lentamente en las próximas horas o al día siguiente. Alternativamente, podrías necesitar una potencia de CBD más fuerte para lograr los efectos deseados.
Para aquellos nuevos en el uso de CBD, recomendamos mantener un diario de tus dosis de CBD y escribir cómo te sientes para que puedas llevar un registro de tu progreso antes de saltar a dosis altas.
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3. Puede que necesites darle más tiempo
Los efectos del CBD no siempre son notables de inmediato porque no es un medicamento. Más bien, los productos de CBD que encuentras en el mercado ayudan a complementar tu ECS, lo que puede llevar un poco de tiempo para ajustarse. Si estás tomando CBD para apoyar un ciclo de sueño saludable, deberías tomarlo aproximadamente una hora antes de tu hora de dormir ideal para prepararte para dormir con sus efectos relajantes.
Para comenzar a ver los beneficios del cannabidiol CBD, podrías querer tomar dosis consistentes a una hora similar cada día durante hasta una semana antes de empezar a sentir una sensación de bienestar mejorada.
4. Prueba otro modo de administración
Los extractos de cáñamo son increíblemente versátiles y dado que tenemos receptores endocannabinoides ubicados en todo el cuerpo, hay muchos productos y métodos diferentes para disfrutar del CBD. Puedes encontrarlo en todo, desde el formato tradicional de aceite hasta gominolas, fumables e incluso otras aplicaciones tópicas.
Además, el CBD tópico en forma de aceite solo proporciona el beneficio localizado del CBD a los receptores endocannabinoides en la piel. Puede que no sientas la sensación de calma, alivio del dolor, dolor crónico y mejora de la calidad del sueño con el CBD tópico, pero puede ser la respuesta a tu alivio natural después del ejercicio.
La importancia de comprar productos de CBD de alta calidad
La industria del CBD es relativamente nueva—muchos consumidores desconocen algunos de los factores que hacen que los productos de CBD sean efectivos, y todavía hay mucha desinformación flotando sobre lo que el CBD puede y no puede hacer. Desafortunadamente, hay muchas empresas listas para engañarte para que compres CBD de mala calidad o aceite de CBD ineficaz.
Repasamos los factores clave que debes investigar al comprar CBD, para que tengas una mejor oportunidad de aprovechar los beneficios.
Aceite de semilla de cáñamo vs. Aceite de CBD
Una de las razones por las que podrías no estar sintiendo nada de tu aceite de CBD es que posiblemente sea aceite de semilla de cáñamo disfrazado de marketing confuso para aumentar las ganancias de la compañía.
El aceite de semilla de cáñamo se obtiene presionando las semillas de las plantas de cáñamo, y las semillas no contienen CBD ni otros cannabinoides. Aunque el aceite de semilla de cáñamo es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 y omega-6, vitaminas y minerales, no te proporcionará los beneficios que buscas del CBD.
Siempre debes verificar la etiqueta del producto y los informes de laboratorio de terceros para asegurarte de que estás comprando un producto de CBD legítimo.
Certificado de análisis
Por supuesto, no siempre podemos confiar en la integridad de todas las marcas de CBD del mercado, por lo que es imprescindible contar con un certificado de análisis de un laboratorio externo de confianza
Un certificado de análisis indica el perfil cannabinoide y la potencia. Así sabrás que el producto contiene CBD real y no sólo aceite de semillas de cáñamo.
Obtener un certificado de análisis no es una práctica obligatoria en el sector del CBD, pero las marcas de confianza que valoran la transparencia en sus prácticas empresariales y la seguridad de sus clientes envían muestras de su extracto de CBD a un laboratorio externo para garantizar que el contenido de CBD es el adecuado y que está libre de posibles contaminantes, como pesticidas o disolventes del proceso de extracción.
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Origen del Cáñamo
Los extractos de CBD solo son tan buenos como la calidad de los cultivos de cáñamo de los que provienen.
Las plantas de cannabis son extremadamente sensibles a su entorno de crecimiento. Tienden a absorber toxinas en el suelo como metales pesados y pesticidas, que pueden detectarse en el certificado de análisis de los extractos, razón por la cual encontrar una marca con una fuente de cáñamo limpia es imperativo para una buena experiencia con el CBD.
Recomendamos buscar marcas que obtengan cáñamo de la Unión Europea, ya que tiene uno de los estándares agrícolas más altos del mundo. Si una marca no puede divulgar su fuente de cáñamo, generalmente es una señal de alerta para nosotros.
Conclusión: ¿Por qué mi aceite CBD no está funcionando?
Puede haber varias razones por las que no estás satisfecho con tu aceite CBD: tus expectativas iniciales, la calidad de tu CBD, la dosis y el método de administración.
El CBD ha tomado por asalto el mundo de la salud y el bienestar, y con buena razón. Proporciona a muchas personas beneficios excepcionales para mejorar su calidad de vida. Sin embargo, es importante notar que no todo el CBD en el mercado tiene la misma calidad, y el CBD puede afectar a las personas de manera diferente.
Las personas normalmente usan el CBD para apoyar un estilo de vida saludable y activo o para encontrar confort post-recuperación en un producto basado en lo natural.
Si estás decepcionado con tu producto de CBD, hay varias cosas que puedes hacer para ver si es la calidad del producto en sí o si necesitas cambiar las dosis y usarlo por más tiempo.
Asegúrate de que tu producto de CBD provenga de una fuente confiable: cáñamo cultivado en la Unión Europea con un certificado de análisis de terceros que muestre la potencia de los cannabinoides y demuestre que está libre de contaminantes.
Si tu producto de CBD parece legítimo, es posible que quieras experimentar con tus dosis hasta encontrar los efectos deseados que buscas. Se considera que el CBD, proveniente de cultivos de cáñamo saludables, es seguro y bien tolerado, por lo que se recomienda experimentar con el uso de CBD para encontrar los resultados que estás buscando.
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Preguntas Frecuentes
¿Cuáles son los efectos del CBD?
En general, las personas afirman que el CBD tiene efectos sutiles y suaves. El compuesto es conocido por promover una sensación de calma y relajación, lo cual muchas personas encuentran beneficioso para el control del estrés y para tener una buena noche de sueño.
¿Cuánto dura el efecto del CBD?
La duración de los efectos puede variar según el modo de consumo y la composición corporal del usuario. Cuando se consume por vía oral, los beneficios del aceite de CBD podrían persistir durante 2-4 horas.
¿Cómo te hace sentir el CBD?
El CBD afecta a las personas de manera diferente dependiendo del tipo de extracto, estilo de vida y una variedad de otros factores. Afortunadamente, el CBD es altamente tolerado, y los efectos negativos permanecen mientras esté activo en tu sistema. Para evitar cualquier respuesta negativa al CBD comienza con dosis más bajas y aumenta gradualmente.
